Як працюють масажні пістолети і чи варто їх використовувати?

Масажний пістолет допоможе вам зняти стрес після тренування.Коли його голова коливається вперед-назад, масажний пістолет може швидко вибухнути фактори стресу на мускулатуру тіла.Він може бути зосереджений на конкретних проблемних точках.Фрикційний пістолет для спини використовується перед екстремальними вправами, щоб допомогти розігріти м’язи перед тренуванням.Це може допомогти зменшити м’язовий стрес і відокремити ті дратівливі м’язи, які, здається, чекають після певного тренування.Масажний пістолет, який може допомогти зняти чутливість і напругу за допомогою погойдування, швидких спалахів напруги в м'язових тканинах.Подібно до поролонового валика, розминання допомагає зосередитися на чітко визначених проблемних зонах порівняно з іншими домашніми варіантами.

Принцип діїМасажний пістолетназивається , який досягає ефекту шляхом швидкого натискання на м’язи, що нагадує традиційний масаж.

Більш детально з двома іменниками:

 

Перший називаєтьсяСухожильний орган Гольджі

Сухожилля Гольджі

Деревоподібне чутливе закінчення, укладене у веретеноподібну сполучнотканинну капсулу, розташовану поблизу місця з’єднання сухожилля з м’язом.Це силовий рецептор у наших сухожиллях, він відчуває ступінь наших м’язових змін і скорочень, а потім йде, щоб захистити себе, якщо він відчуває значну зміну м’язів, тоді, щоб запобігти пошкодженню сухожилля, він віддасть пріоритет Розслабленню м'язи.

 

 

 

 

Отже, коли ми використовуємомасажний пістолетщоб розслабити м’язову частину, коли ми фізично стимулюємо сухожилля Гольджі, воно активує цей механізм.Коли він відчуває вібрацію, він відривається від окістя, щоб розслабитися.

 

Другий називаєтьсяФасціальні спайки

Фасціальні спайки

Коли ми працюємо з великою вагою, повторюємо одну дію багато разів або дія залишається незмінною протягом тривалого часу, наша фасція може застрягти.Що таке фасція?Простіше кажучи, це те, що ми бачимо, коли ріжемо м'ясо.Тонка, важко розрізається біла плівка, обгорнута навколо нежирного м’яса.Theмасажний пістолетдуже допомагає для звільнення фасції.

 

Добриймасажний пістолетдопоможе вам досягти цих переваг, не виходячи з дому та в найсприятливіший час, не потребуючи розкоші регулярного спа-центру.Це може дати порівняльні результати з пристроями для міофасціального розминання, такими як поролонові валики.Ті, хто вважає місильний валик незграбним або надмірно ручним, можуть використовувати масажер для більш гладкого комп’ютеризованого розташування.TheМасажний пістолетможна використовувати для коротких занять між підходами вправ, щоб ваші м’язи завжди залишалися активними та комфортними.

TheМасажний пістолетслужить доповненням до стандартних заходів усунення травм, надаючи енергію для відновлення та відновлення гниючих м’язів через травму чи хворобу.Поліпшення вирівнювання м’язової та фасціальної тканини сприяє кращій адаптації та відновленню пошкодженої ділянки за короткий проміжок часу.TheМасажний пістолетвражає тим, що пришвидшує час відновлення та зменшує напругу м’язів, що особливо цінно після бігу чи тренування.Вони дають нам найбільше користі, коли поєднуються з кваліфікованими процедурами масажу спини.


Час публікації: 01 липня 2022 р